牛樟芝食用功效<看看有哪些～對你有幫助>

●解毒、排毒：

在民間，樟芝常被視為非常有效的解毒劑。舉凡食物中毒、腹瀉、嘔吐及農藥中毒等均有非常好的療效。早期的原住民以及林務局工作人員，都會隨身攜帶樟芝，一方面怕自己不慎在外吃錯東西導致食物中毒，另一方面亦可隨時幫助他人，利人利己。據說曾有位毒癮患者，長期吸毒下來早已不成人形，不僅傷錢又傷身，後來在母親的四處奔走之下，嘗試以樟芝來解毒，沒想到竟完全讓兒子戒除了毒癮。此後兒子神清氣爽，身體的狀況更是明顯改善。

●解酒、解宿醉：

樟芝具有解酒的功效，最早是從原住民部落間流傳下來的。據了解，每年原住民因飲酒過量而導致肝病變死亡的機率一直居高不下，且宿醉的經驗令人非常難受，因樟芝的出現，對他們而言就如同是神的恩典般的神奇。

另有特種行業的業者表示，由於樟芝擁有減少酒精性傷害的功能，可以讓他們千杯不醉，所以即使面對價格高的嚇人的樟芝產品，他們依舊面不改色的大量購買，甚至有傳言說樟芝已成為特種行業的最愛。不過在此不鼓勵因為有樟芝而大肆飲酒，這樣可能會對身體的傷害變本加厲，得到反效果。

●抗病毒、預防流行性感冒、腸病毒、提高免疫力：

樟芝成份中含有的多醣體能活化細胞、改善體質，增進人體內的免疫調節，除了能早期預防病毒的感染、提高免疫力外，更能在流行性感冒、腸病毒大行其道時，增加一層防護網。

●消炎、抗過敏：

樟芝不但是非常好的解酒劑，根據許多愛好飲酒的人士表示，其實樟芝對於一些因為喝酒而引起酒疹的症狀更是有著極佳的功效。民間普遍認為：樟芝不僅能根除酒疹的發作，甚至不論哪種原因所引起的過敏或發炎，服用適量的樟芝即可發揮緩解的作用。如皮膚過敏，在服食樟芝後可以迅速達到止癢的功效，而且疹子會在短時間內退除。真可稱得上是靈丹妙藥。

●增強免疫力：

許多菇類中均含有多醣體，只是成份含量的多寡及多醣體構造之微小差異，而多醣體最主要的功效即是可以刺激免疫系統產生細胞激素，甚至增強巨噬細胞的吞噬能力。換言之，也就是免疫系統的提升。其實當我們人體的免疫系統一旦提升後，自然而然地身體變的更具抵抗力，疾病也就不輕易纏身了。 所以服用樟芝，不僅是能促進免疫力的提升，更是身體保健的重要利器。

●延緩老化：

愛美、怕老對現代人來說已經不再是女人的專屬權利，其實男性愛美的人並不在少數。從現在的整形外科，美容護膚、醫學美容院所等到處林立即可想見。但外表再怎樣整形化妝，來掩飾歲月所留下的痕跡，也無法抵擋體內的器官逐漸變老、退化。因此如何使自己的身體組織及外貌，保有年輕健康的狀態，即成為所有愛美人士所注意的焦點。樟芝另一項令人驚奇的發現，就是服用樟芝可以延緩老化的功能。

據研究指出，樟芝內含有豐富的樟菇酸Ａ（三萜類的一種），除了對於抑制血癌細胞毒素的活性具有良好的作用外，同時具有淨化血液、降低膽固醇、清除血脂肪等作用，對於皮膚上的青春痘、老人斑、雀斑及黑斑等亦可消除。再加上樟芝可以解毒及排毒的特性，因此可以排除人體內可能因環境污染、煙害、農藥殘留等因素所形成的後遺症，並可降低自由基的傷害，不但活化了體內的細胞，更加強了新陳代謝，進而體質亦大幅改善。若只單靠外在保養品的塗抹是不夠的，一定要外敷加上內服的雙重防護，才是正本清源的延緩老化之方，進而達到 「 返老還童」的境界。

●消除自由基，提升細胞活力：

人體是由六十兆個細胞所組成的，這些細胞都必須接受氧氣來進行身體的各種新陳代謝。通常在進行新陳代謝時，因呼吸而吸入人體的氧氣中會有大約 2% 的氧轉變成為具高度破壞力的氧自由基，氧自由基又可稱之為活性氧。而「活性氧群』可經由外在環境 ( 如紫外線的照射、輻射或化學反應 ) 或體內新陳代謝而產生。最常見的活性氧群有過氧化自由基以及氫氧自由基。這些活性氧群對於人體往往會造成許多病變，如 DNA 傷害、致癌以及因為細胞退化而造成的老化現象。由於活性氧對人體會造成重大的傷害，因此如何找到抗氧化的物質，藉以抵抗自由基對人體的破壞，也就關係著人體能否延遲老化的成效。牛樟芝的超氧歧化酵素正可以利用來清除自由基的成份，讓人體永保健康活力。除此之外，樟芝還有許多其它的成份，如多醣體、黃酮類以及 indole 的衍生物等，亦有類似的功效。

●幫助減肥或增胖 ：

關於惱人的身材問題，根據民間的說法，樟芝也可以有效幫助減肥或增肥。這是因為一但服用樟芝後，它會根據你體內各項身體機能，發揮調和的功效。同時樟芝能降低體內膽固醇、血脂肪及三酸甘油脂，所以對於許多愛美人士而言，樟芝真可說得上是內外兼顧的美容聖品。

●降血壓：

樟芝有降血壓的機制，主要因為其 lanostane 類之衍生物及某些三萜類化合物，可以抑制 Angiotensin converting enzyme （ ACE ）而達到降血壓的目的。三萜類化合物亦具有 Cytotoxic 作用及抑制 Histamine （組織胺）釋放的作用。高血壓患者往往因為血壓過高，導致腦血管破裂而中風。三萜類化合物能有效地抑制 Angiotensin converting enzyme （ ACE ）的活性，進而降低血壓，預防腦中風。

●降血酯：

樟芝有降血脂的機制，主要因為其多醣體中β -D-glucan 之結構有降低膽固醇及血脂的功能。

●降血糖：

樟芝的多醣體中 glucan 葡聚醣之結構化合物，除具降血糖之功能外，亦具有抗發炎的作用。

●鎮靜止痛，緩解風濕痛：

樟芝成份中的高分子多醣體除具有降血糖、降膽固醇、抗腫瘤作用外，也被發現具有抑制發炎的作用，亦具有鎮痛的功能。因此，樟芝的止痛、消炎效果不言可喻。對於腰痛、肩痛、膝痛、手痛、風濕痛、經痛……等因血管所引起（也就是民間常說的「血路不順」）的各種疼痛皆有療效。

●預防骨質疏鬆症：

一般人隨著年齡的增長，身體極易產生骨質疏鬆的情況。只要稍微衝撞就可能引起骨折。近年來年輕人口流行減肥，也由於不當的減肥方式，造成骨質疏鬆的症狀。樟芝中含有麥角固醇（ ergosterol ）的成份，麥角固醇是維生素 D 的前趨物，維生素 D 具有幫助鈣質吸收的功效，可以預防骨質疏鬆症的發生。

●預防腎臟病

研究及臨床實驗證明，樟芝的高分子多醣體及三萜類化合物能有效改善各種因腎臟不佳而引起的病症，如腎臟炎、尿蛋白、尿毒症…等，能降低尿蛋白、維護腎臟機能的正常運作。